Bu yuqori bosim, yuqori ritm va tezlashtirilgan oqim yashash muhitida, ba'zi odamlar ko'pincha tungi uyqu vaqtini kechiktiradilar, bu esa uxlashni qiyinlashtiradi, bu esa ba'zi uyqu buzilishlariga olib keladi. Nima qilishimiz kerak? Agar muammo bo'lsa, u erda bo'ladi. muammoni hal qilish yo'li bo'lsin.Ayni paytda nima...
Ko'proq o'qish