Rutin, shuningdek, vitamin P va rutin sifatida ham tanilgan, olma, anjir, ko'pchilik tsitrus mevalari, grechka va yashil choy kabi ba'zi oziq-ovqatlarda mavjud bo'lgan bioflavonoiddir. Barcha flavonoidlar singari u kuchli antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. qon tomirlarini mustahkamlash, qon aylanishini yaxshilash uchun dori sifatida...
Ko'proq o'qish