Melatonin - pineal bez tomonidan ishlab chiqarilgan amin gormoni bo'lib, u uyquni yaxshilash va immunitetni tartibga solish kabi ko'plab funktsiyalarga ega.Melatonin asosan tunda ajralib chiqadi va tananing biologik soatini tartibga solishi mumkin, bu esa kechasi uxlashni va ertalab uyg'onishni osonlashtiradi.Shu bilan birga, melatonin erkin radikallarni, antioksidantlarni olib tashlashi va lipid peroksidatsiyasini inhibe qilishi mumkin, shu bilan terining sifatini yaxshilaydi va qarishni sekinlashtiradi.Bundan tashqari, melatonin shuningdek, depressiyaga qarshi, yallig'lanishga qarshi, o'smaga qarshi va boshqa biologik faollikka ega, turli kasalliklarni davolash uchun ishlatilishi mumkin.