Likopenning asosiy funktsiyalari va ta'siri

Likopen - pomidorning asosiy pigment komponenti va muhim tabiiy antioksidant bo'lgan karotinning bir turi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki,Likopeninson salomatligiga juda ko'p ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

ning asosiy funktsiyalari va ta'siriLikopen

1.Antioksidant ta'sir: Likopen kuchli antioksidant ta'sirga ega bo'lib, u tanadagi erkin radikallarni yo'q qilishga, oksidlovchi zararni kamaytirishga va hujayralarni shikastlanishdan himoya qilishga yordam beradi. Bu yurak kasalliklari, saraton va diabet kabi surunkali kasalliklarning oldini olish uchun katta ahamiyatga ega.

2. Yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytiring: likopen qondagi xolesterin darajasini pasaytiradi va arterioskleroz xavfini kamaytiradi. Bundan tashqari, u trombozning oldini olishga va yurak xastaliklari xavfini kamaytirishga yordam beradigan trombotsitlarni agregatsiyaga qarshi ta'sirga ega. insult.

3. Saratonga qarshi ta'sir: Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, likopen o'simta hujayralarining o'sishi va ko'payishini inhibe qilishi mumkin, ayniqsa prostata saratoni, o'pka saratoni, oshqozon saratoni va ko'krak saratoni. Bu DNK shikastlanishini kamaytirish va hujayra proliferatsiyasini tartibga solish orqali saraton paydo bo'lishining oldini oladi. yo'llar.

4.Ko'rishni himoya qilish: Likopen to'r pardaning muhim tarkibiy qismi bo'lib, u ultrabinafsha nurlarini o'zlashtiradi va ko'zlarni shikastlanishdan himoya qiladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, likopenni etarli darajada iste'mol qilish makula nasli kabi ko'z kasalliklari xavfini kamaytirishi mumkin.

5.Teri sog'lig'ini yaxshilang: Likopen yallig'lanishga qarshi va qarishga qarshi ta'sirga ega va terining elastikligi va yorqinligini yaxshilaydi. Bu ajinlar va pigmentatsiyani kamaytirishga yordam beradi, terining yosh va sog'lom ko'rinishiga yordam beradi.

Yuqorida sanab o'tilgan asosiy funktsiyalar va effektlarga qo'shimcha ravishda,LikopenShuningdek, immunitet tizimini tartibga solish, suyak salomatligi va ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini yaxshilash bilan bog'liq ekanligi aniqlandi.